腰椎間盤突出癥，初期常采用保守治療，包括休息、物理治療、藥物治療等，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)惡化，則考慮手術(shù)干預(yù)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.休息與活動調(diào)整：減少腰部負(fù)擔(dān)，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。
2.物理治療：熱敷、按摩、理療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。
4.保守治療：若上述措施效果不佳，可嘗試牽引、針灸等，進(jìn)一步緩解癥狀。
5.手術(shù)治療：對于有明顯神經(jīng)壓迫癥狀、保守治療無效的情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)。
腰椎間盤突出治療需根據(jù)癥狀輕重選擇合適方案，從保守治療到手術(shù)治療，每一步均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到最佳療效。

建議睡硬板床，牽引，理療,推拿,按摩,硬膜外封閉，無效時可以考慮手術(shù)治療。