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回答1
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王慧穆 副主任醫師
連云港市中醫院
三級甲等
普外科
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蕁麻疹剛愈身體虛弱，可通過飲食補充營養，增強體質。如攝入優質蛋白、富含維生素和礦物質的食物、易消化的食物等。 1.優質蛋白：適當食用雞肉、魚肉、蝦肉等，這些食物富含人體所需的氨基酸，有助于身體恢復。 2.維生素豐富的蔬果：像橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及菠菜、西蘭花等蔬菜，能提供豐富的維生素 C 和其他營養物質，增強免疫力。 3.富含礦物質的食物：例如核桃、杏仁等堅果，富含鋅、鎂等礦物質，對身體機能的調節有一定幫助。 4.易消化的食物：如小米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 5.補氣養血的食物：紅棗、桂圓等，可補充氣血，改善虛弱狀態。 總之，蕁麻疹剛愈后的飲食調理要注重營養均衡、多樣化，避免食用可能引起過敏的食物。同時，保持良好的作息和適當的運動，有助于身體更快恢復。
2024-09-19 14:55
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