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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦便秘可通過飲食調整、適當運動、培養習慣、腹部按摩和合理用藥來改善。具體包括多吃蔬果、適度鍛煉、定時排便、按摩腹部以及謹慎用藥等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2018-08-21 13:41
1.飲食調整：增加富含膳食纖維的食物攝入，如菠菜、火龍果、燕麥等，促進腸道蠕動。
2.適當運動：選擇溫和的運動方式，像孕婦體操、游泳等，增強體質，改善胃腸功能。
3.培養習慣：每天固定時間嘗試排便，即使沒有便意，也可形成條件反射。同時，避免長時間坐著或躺著。
4.腹部按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，每次 10-15 分鐘，有助于腸道蠕動。
5.合理用藥：若便秘嚴重，在醫生指導下可使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、雙歧桿菌四聯活菌片等，但用藥務必謹慎。
孕婦便秘的調理需要綜合多種方法，且用藥一定要遵循醫生的建議，以保障孕婦自身和胎兒的健康。
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回答2
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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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你好 這個最好平時飲食調節，多喝水 多吃蔬菜水果 適當運動，可以服用蘆薈膠囊治療
2013-11-04 10:44
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就醫問藥
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