腰部突然出現俯身疼痛、仰身不疼的情況，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎結石、腰椎小關節紊亂等原因造成的。 1.腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊等。 3.腰部扭傷：腰部突然受到外力作用，肌肉、韌帶等受傷。需臥床休息，早期冷敷，后期熱敷，可服用跌打丸、活血止痛膠囊等。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛。治療根據結石大小和位置而定，小結石可通過多喝水、多運動排出，大結石可能需要體外碎石或手術，藥物可用坦索羅辛、腎石通顆粒等。 5.腰椎小關節紊亂：腰椎小關節滑膜嵌頓或關節突關節半脫位，導致疼痛。可通過手法復位、針灸等治療，疼痛明顯時可使用美洛昔康、依托考昔等。 出現腰部突然疼痛應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。