腰椎間盤(pán)突出癥患者在病情緩解后又出現(xiàn)右邊后腰抽痛，可能與病情反復(fù)、腰部肌肉勞損、不良姿勢(shì)、著涼、新的損傷等有關(guān)。 1.病情反復(fù)：突出的椎間盤(pán)組織再次壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。需臥床休息，佩戴腰圍，避免腰部負(fù)重。 2.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)使腰部肌肉緊張。可進(jìn)行熱敷、按摩，緩解肌肉緊張。 3.不良姿勢(shì)：久坐、彎腰等不良姿勢(shì)加重腰部負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 4.著涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意腰部保暖，增添衣物。 5.新的損傷：不經(jīng)意的外力作用導(dǎo)致腰部損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，腰椎間盤(pán)突出癥患者出現(xiàn)后腰抽痛，應(yīng)注意休息和腰部保護(hù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。