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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王梅 主任醫(yī)師
海口市婦幼保健院
一級
小兒內(nèi)科
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落枕通常是由睡眠姿勢不當、頸部受寒、頸部肌肉勞損、頸椎病變、枕頭不合適等因素導(dǎo)致。治療方法包括熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。 1.睡眠姿勢不當:睡覺時頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置,導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等組織受到牽拉損傷。 2.頸部受寒:寒冷刺激使頸部肌肉血管收縮,血液循環(huán)不暢,引發(fā)肌肉痙攣。 3.頸部肌肉勞損:長期低頭或頸部過度勞累,肌肉緊張,容易在睡眠時誘發(fā)落枕。 4.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,使頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)落枕。 5.枕頭不合適:過高或過低的枕頭,不能維持頸椎的正常生理曲度,增加落枕風險。 總之,落枕雖然不是嚴重疾病,但會給生活帶來不便。如果落枕癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,以便進行針對性治療。
2024-09-19 22:30
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