91在线国产观看,免费视频久久看,亚洲美女在线播放

即問即答

月經量少的原因是什么，如何通過食物調理？

2024-12-01 14:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

為什么月經量少？該怎么食物調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

月經量少可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮內膜受損、營養不良、精神壓力大、卵巢功能減退等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的增生和脫落，導致月經量少。可通過規律作息、保持心情舒暢來調節。 2.子宮內膜受損：多次刮宮、宮腔操作等可能損傷子宮內膜，使其變薄，從而月經量減少。需要避免不必要的宮腔操作。 3.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而導致月經異常。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌減少，引起月經量少。可適當補充大豆異黃酮等。總之，月經量少的原因較為復雜。通過調整飲食，如多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物，以及新鮮蔬菜、水果，對改善月經量少可能有一定幫助。但如果月經量少的情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-02 00:18

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

疾病癥狀：內分泌失調陰道出血

推薦醫生 更多»