-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔣贊利 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
骨科
-
得了跟腱炎導致行走不便，通常需要綜合多種方法來緩解癥狀和促進恢復，包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、注意日常護理等。 1. 休息：減少跟腱的活動，避免劇烈運動和長時間行走，讓跟腱得到充分的休息，以減輕炎癥和疼痛。 2. 物理治療：可采用熱敷、冷敷、超聲波治療、沖擊波治療等物理方法，促進血液循環，緩解炎癥和疼痛。 3. 藥物治療：使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助于減輕疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。但需注意藥物可能的副作用，遵醫囑使用。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的跟腱拉伸和力量訓練，如踮腳尖、小腿肌肉拉伸等，增強跟腱的柔韌性和力量。 5. 日常護理：選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐和緩沖。避免長時間站立或久坐，保持正確的姿勢。 跟腱炎的恢復需要一定的時間和耐心，患者應積極配合治療，并注意日常的防護。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-02 03:09
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？