17 歲學(xué)生低頭學(xué)習(xí)頭暈想吐能用保健枕嗎?
17歲的學(xué)生,低頭學(xué)習(xí)時(shí)易頭暈、想嘔吐,是否可以使用保健枕?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李仁嘉 主任醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
三級(jí)
心內(nèi)科
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17 歲學(xué)生低頭學(xué)習(xí)時(shí)頭暈、想嘔吐,使用保健枕可能有一定輔助作用,但不能單純依靠保健枕解決問(wèn)題。頭暈嘔吐可能由多種原因引起,如頸椎問(wèn)題、貧血、低血壓、低血糖、眼部疾病等。 1. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致頸椎勞損或變形,壓迫血管和神經(jīng),引起頭暈嘔吐。建議進(jìn)行頸部按摩、熱敷,改善坐姿,適度活動(dòng)頸部。 2. 貧血:鐵、維生素 B12 等缺乏可導(dǎo)致貧血,影響氧氣運(yùn)輸,引發(fā)頭暈。需補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。 3. 低血壓:體位改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí),易出現(xiàn)頭暈。平時(shí)要多喝水,增加鹽分?jǐn)z入,避免突然站起。 4. 低血糖:學(xué)習(xí)時(shí)能量消耗大,血糖過(guò)低會(huì)頭暈??蓽?zhǔn)備一些糖果,感覺(jué)不適時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。 5. 眼部疾病:如近視、散光未矯正,用眼過(guò)度時(shí)會(huì)頭暈。需定期檢查視力,佩戴合適的眼鏡。 總之,對(duì)于該學(xué)生的情況,應(yīng)綜合考慮各種可能的原因。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-19 21:47
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