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蘆桂青 主治醫師
秦皇島腎病醫院
其他
皮膚科
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玩電腦時手指發麻彎曲酸痛，可能是長時間保持不良姿勢、腱鞘炎、頸椎病、末梢神經炎、腕管綜合征等原因引起。 1. 長時間保持不良姿勢：長時間玩電腦手指姿勢固定，會壓迫神經和血管，導致血液循環不暢和神經傳導異常。應定時活動手指和手腕，伸展關節。 2. 腱鞘炎：手指頻繁活動，腱鞘發生炎癥。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需就醫治療。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起手指癥狀。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行牽引等治療。 4. 末梢神經炎：多由營養代謝障礙、感染等導致。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等營養神經。 5. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓。輕度可佩戴支具，嚴重時需手術治療。 如果手指發麻彎曲酸痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-11-29 02:35
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
