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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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促進陰莖生長可從飲食、按摩、鍛煉、生活習慣、醫療手段等方面入手。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-11-05 13:20
1.飲食:適當多吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等,有助于陰莖和第二性征發育。
2.按摩:每晚睡前用指腹按摩陰莖15分鐘,或用溫熱毛巾緊裹陰莖并搓揉15分鐘。
3.鍛煉:進行深蹲、提肛等運動,增強盆底肌肉力量。
4.生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜,戒煙限酒。
5.醫療手段:若陰莖短小嚴重,可在正規醫院評估后,考慮手術治療。
促進陰莖生長需要綜合多種方法,并保持良好心態。
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