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            吃柚子對緩解便秘有作用嗎?

            便秘

            吃柚子對緩解便秘有作用嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              韓澤龍 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              消化內科

              吃柚子對緩解便秘有一定作用,這與柚子富含的水分、膳食纖維、維生素等有關。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.水分:柚子含有較多水分,可增加腸道濕潤度,利于糞便排出。
              2.膳食纖維:能促進腸道蠕動,加快糞便在腸道中的傳輸。
              3.維生素:如維生素C等,有助于維持腸道正常功能。
              4.低熱量:不會給腸道消化帶來過多負擔。
              5.果酸:可促進消化液分泌,增強消化功能。
              適量吃柚子對便秘有一定幫助,但不能單純依靠吃柚子來治療便秘。如果便秘嚴重,應及時就醫。

              2018-08-21 13:37
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張風忠 護師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              手術室

              你好,可能有一定效果, 這個最好平時飲食調節,多喝水 多吃蔬菜水果 適當運動,可以服用蘆薈膠囊治療

              2013-11-05 15:05
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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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