爬樓梯摔倒導致腳部淤青流血，應立即采取止血、清潔傷口、觀察傷勢、適當冷敷、避免負重等措施。同時，要根據傷勢的嚴重程度決定是否就醫。 1.止血：用干凈的紗布或毛巾按壓傷口，直到出血停止。如果傷口持續出血，可用繃帶在傷口上方適當加壓包扎，但不要過緊，以免影響血液循環。 2.清潔傷口：用生理鹽水沖洗傷口，去除傷口周圍的污垢和異物。如果傷口較深或有異物嵌入，不要自行處理，應及時就醫。 3.觀察傷勢：檢查腳部的活動情況，有無骨折、脫位等嚴重損傷。如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走，可能存在骨折，需盡快就醫。 4.適當冷敷：在受傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 5.避免負重：受傷的腳部應避免負重行走，盡量抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 6.傷口處理：傷口止血和清潔后，可涂抹碘伏消毒，然后用無菌紗布覆蓋。如果傷口較大或較深，需要到醫院進行縫合處理。 7.藥物治療：可在醫生指導下服用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、三七片等，以及抗炎鎮痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 總之，爬樓梯摔倒導致腳部淤青流血后，要冷靜處理，及時采取正確的措施。如果傷勢較重，應盡快到正規醫院就診，以便得到及時有效的治療。