剖腹產后多年腰部持續疼痛，夜間尤甚，如何緩解？
2024-09-19 11:32
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剖腹產后幾年時間腰部持續感到疼痛，晚上起來腰部酸痛，睡的床墊是比較硬的那種，請問如何才能緩解痛感？
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回答1
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張麗 副主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
眼科
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剖腹產后腰部持續疼痛可能與手術創傷、產后恢復不良、腰肌勞損、腰椎病變、床墊不合適等有關。可以通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復等方法來緩解。 1.手術創傷：剖腹產手術時的切口和麻醉操作可能損傷腰部組織，導致慢性疼痛。這種情況需要注意休息，避免腰部過度負重。 2.產后恢復不良：產后身體虛弱，若未得到充分休養，腰部肌肉和韌帶容易勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累引起。應糾正坐姿，定時活動腰部，進行腰部伸展運動。 4.腰椎病變：如腰椎間盤突出等。需就醫檢查，明確診斷，可能需要牽引、理療等治療。 5.床墊不合適：過硬的床墊不能很好地支撐腰部。可考慮更換更適合的床墊。 總之，剖腹產后腰部疼痛的原因較多，需要綜合考慮并采取相應措施。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-09-19 23:23
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