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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好，改善腸胃消化系統的方法如下：吃東西的時候要細嚼慢咽，這樣有助于腸胃的消化健康；應該定時定量且有規律的進食，切勿暴飲暴食；保持好心情可以有助于消化吸收；寒冷的食物會導致腸胃收縮，所以最好吃溫性食物；可以加強運動，畢竟運動有利于提高食欲；吃完飯后也可以邊散步邊揉肚子，有助于促進腸胃的血液循環以及胃液的分泌。
2018-08-22 16:35
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；可以請中醫指導治療,辯證調理,平衡陰陽，要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.平時多鍛煉身體，密切觀察祝您健康。
2013-11-05 18:08
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