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2013-11-05 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脖子低下就會出現(xiàn)痛感，請問要如何根治頸肩部筋膜炎？

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

脖子低下就會出現(xiàn)痛感，這種都是由于不適當(dāng)?shù)念i椎姿勢，或者長時間的低頭，或保持這一個姿勢，后方頸部肌肉缺乏鍛煉所導(dǎo)致的，建議您在平時的生活工作當(dāng)中，避免這些不適當(dāng)?shù)淖藙荩瑫r適當(dāng)?shù)募訌婎i椎保健操的鍛煉，每天可以進行患處熱敷，按摩等理療方式，促進局部血循環(huán)，因此獲得治療，
2018-07-17 17:17

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回答2
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楊炯達

大同牛皮癬醫(yī)院

其他

神經(jīng)內(nèi)科

建議每天有熱毛巾對局部進行按摩和熱敷，每天兩次，每次至少15分鐘，避免劇烈運動，注意保暖。
2013-11-05 17:25

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