打籃球扭傷腳一周多,仍關(guān)節(jié)痛,如何處理?
打籃球腳落地的時(shí)候扭傷了,有一個(gè)多星期了,去看了正骨科,照了片,應(yīng)該沒什么大礙。現(xiàn)在走路還是關(guān)節(jié)還是痛,怎么辦?
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回答1
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打籃球扭傷腳后一周多仍有關(guān)節(jié)疼痛,可能是由于軟組織損傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng)、存在隱匿性損傷、心理因素影響等。 1.軟組織損傷未愈:扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織受損,恢復(fù)需要時(shí)間。可繼續(xù)休息,避免過度活動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎癥:扭傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致疼痛。此時(shí)可局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。 3.恢復(fù)期間活動(dòng)不當(dāng):過早或過度活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷,應(yīng)遵循醫(yī)生建議,控制活動(dòng)量。 4.存在隱匿性損傷:如輕微骨折當(dāng)時(shí)未發(fā)現(xiàn),需復(fù)查明確。 5.心理因素影響:對(duì)損傷過度擔(dān)憂,也可能感覺疼痛明顯。要放松心情,相信恢復(fù)過程。 總之,扭傷后持續(xù)疼痛需要綜合考慮多種因素。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診,進(jìn)一步檢查和治療。同時(shí),在恢復(fù)期間要注意休息,避免再次受傷。
2024-12-02 03:31
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