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即問即答

頸椎病加重，如何應對？

2024-09-19 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

我得頸椎病一年多了，一直還算好的，可最近越來越嚴重了。怎么辦好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭潤田副主任醫師

天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心

二級

中醫科

頸椎病加重可能與不良姿勢、頸部勞損、頸椎退變、風寒刺激、缺乏鍛煉等有關。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸椎承受過大壓力，加重病情。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸部勞損：過度勞累或運動不當導致頸部肌肉勞損，使頸椎病惡化。要注意勞逸結合，避免劇烈運動。 3.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤等組織退變，病情易加重。可通過物理治療緩解癥狀。 4.風寒刺激：頸部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，加重頸椎不適。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，無法有效支撐頸椎。適當進行頸部肌肉鍛煉，如米字操。總之，頸椎病加重需要引起重視，改變不良習慣，加強頸部護理和鍛煉。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-20 01:32

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-01-27 02:10

一直感覺頸椎左邊有明顯的壓迫感，從頭到頸肩背夾都是僵痛的，怎么辦
晉波醫生對該追問進行回答：2018-01-27 11:31

晉波主治醫師

天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心

二級

現在可以行MIR檢查一下，可以采取磁療、按摩來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時間處于一種姿勢。

更多回答我要評論 2024-09-20 01:32

就醫問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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