89 歲老人髖骨折術后拆線半月，坐起頭暈，怎樣鍛煉恢復？
2024-12-01 14:25
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老人89歲，左髖骨折開刀并換上鈦核金屬球，現已拆線有半月，但是還不能坐起，一坐起就頭暈，請問如何鍛煉恢復？
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回答1
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趙淑敏 主任醫師
河北省第六人民醫院
三級甲等
精神科門診
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89 歲老人髖部骨折術后拆線半月坐起頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、營養不良、心肺功能較弱、臥床時間長等原因導致。可以通過體位適應訓練、飲食調整、適當運動、心肺功能鍛煉、定期復查等來改善。 1. 體位性低血壓：老人臥床時間久，突然改變體位易出現低血壓。可先抬高床頭，每天多次，每次幾分鐘，逐漸增加角度和時間，讓身體適應。 2. 貧血：骨折及手術可能導致失血。多吃富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。必要時遵醫囑補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 營養不良：保證營養均衡，增加蛋白質、維生素和礦物質攝入。可食用魚肉、牛奶、新鮮水果等。 4. 心肺功能較弱：進行深呼吸、擴胸運動等簡單的心肺功能鍛煉。 5. 臥床時間長：在家人協助下，每天進行短時間的站立和行走練習，逐漸增加活動量。 老人的恢復需要耐心和細心，家人要給予充分的關心和支持。同時，按照醫生建議定期復查，以便及時調整康復方案。
2024-12-01 17:22
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