糖尿病是一種常見的代謝性疾病，主要由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致血糖升高。對于空腹血糖 8.0 的情況，應(yīng)從飲食控制、運(yùn)動鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療和健康教育等方面綜合管理。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則，控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。避免高糖食物，如糖果、飲料、糕點(diǎn)等。 2. 運(yùn)動鍛煉：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運(yùn)動有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。但需注意藥物的適應(yīng)證和不良反應(yīng)。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理，保持良好的心態(tài)。 糖尿病的管理需要長期堅持，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。