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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙剛 主治醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
普通外科
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臉部松弛可能由年齡增長、皮膚缺水、膠原蛋白流失、不良生活習慣、肌肉松弛等因素引起。改善方法包括日常護理、醫美手段、飲食調整、運動鍛煉和保持良好心態等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚自然老化，彈性降低。可通過定期使用抗衰護膚品，如含有視黃醇、波色因的產品來緩解。 2.皮膚缺水：水分不足會使皮膚失去彈性。日常要做好保濕，多喝水，使用保濕面膜。 3.膠原蛋白流失：可適當補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，也可考慮膠原蛋白補充劑。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等會加速皮膚松弛。應保持規律作息，戒煙限酒。 5.肌肉松弛：進行面部肌肉鍛煉，如鼓腮、抿嘴等動作。 6.醫美手段：如熱瑪吉、超聲刀等，能有效緊致肌膚，但需選擇正規機構。 總之，改善臉部松弛需要綜合多種方法，長期堅持，并保持良好的生活習慣。
2024-12-01 22:56
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