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            極度恐懼時產生想死的念頭該怎么辦

            HIV感染

            在極度恐懼都想死了!!

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳雪飛 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              精神科

              極度恐懼時產生想死的念頭是一種嚴重的心理狀態,可能由心理壓力、過往創傷、生理疾病、環境因素、錯誤認知等導致。 1.心理壓力:長期的工作、學習或生活壓力過大,超出心理承受能力,易產生極端想法。比如高強度的工作任務、學業競爭等。 2.過往創傷:曾經經歷過重大的創傷事件,如虐待、災難、失去親人等,可能留下心理陰影。 3.生理疾病:某些生理疾病,如甲狀腺功能亢進、腦部疾病等,可能影響情緒和思維。 4.環境因素:長期處于不良的生活環境,如噪音、污染、人際關系緊張等,會增加心理負擔。 5.錯誤認知:對自身和周圍世界存在不合理的認知和評價,容易陷入消極情緒。 總之,當出現極度恐懼并產生想死的念頭時,一定要及時尋求專業幫助。可以前往正規醫院的精神心理科就診,通過心理治療、藥物治療等方法,逐漸恢復健康的心理狀態。要相信,大多數情況都是可以改善和治愈的。

              2024-11-28 22:41
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