-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
預(yù)防感冒需從增強體質(zhì)、注意衛(wèi)生、調(diào)整生活習慣、合理飲食、避免接觸傳染源等方面入手。 1.增強體質(zhì)：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強自身免疫力。 2.注意衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風。 3.調(diào)整生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；根據(jù)天氣變化及時增減衣物。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等；多喝水，保持身體水分平衡。 5.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所；若周圍有人感冒，注意保持距離。 總之，預(yù)防感冒需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，增強自身抵抗力，才能有效降低感冒的發(fā)生風險。
2024-09-19 13:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馮文 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
建議你加強鍛煉，增強自身體質(zhì)，夏季多喝水。
2024-09-20 04:22
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
