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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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肩關節脫臼后，要注意休息、避免劇烈運動、正確固定、及時復查、加強營養等。可能會變成習慣性脫臼，一般需要固定。 1. 休息：保證充足睡眠，讓肩關節得到充分休息，促進恢復。 2. 避免劇烈運動：短期內不要進行肩部的劇烈活動，如打球、舉重等，防止再次脫臼。 3. 正確固定：使用繃帶、支具等進行固定，固定時間遵醫囑。 4. 及時復查：按照醫生要求定期復查，了解恢復情況。 5. 加強營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于組織修復。 6. 康復訓練：恢復一定程度后，在醫生指導下進行適度的康復訓練，增強肩部肌肉力量。 總之，肩關節脫臼后要重視護理和康復，遵循醫生的建議，以促進肩關節盡快恢復正常功能。
2024-09-19 19:01
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