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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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眼壓高可通過飲食調節來輔助改善，如多吃富含維生素的食物、高纖維食物、利水食物、抗氧化食物以及低脂肪食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 A、B 族、C 等對眼睛有益。例如胡蘿卜富含維生素 A，能維持眼睛的正常功能；香蕉富含 B 族維生素，有助于緩解眼部疲勞。 2.高纖維食物：促進腸道蠕動，如芹菜、全麥面包等，有助于維持身體代謝平衡。 3.利水食物：如紅豆、薏米，能幫助排出體內多余水分，減輕眼部壓力。 4.抗氧化食物：藍莓、草莓等富含抗氧化物質，可減少眼部細胞損傷。 5.低脂肪食物：避免脂肪攝入過多導致血液黏稠，影響眼部血液循環，像瘦肉、魚類等是不錯的選擇。 飲食調節只是輔助手段，眼壓高還需及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并定期復查眼壓。
2024-12-01 19:38
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就醫問藥
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什么是高眼壓癥? 眼壓高于統計學正常上限，但缺乏可檢測出的視盤和視野損害，房角開放，臨床上稱為高眼壓癥或可疑青光眼。在40歲以上的人群中，約有7%的個體眼壓超過21mmHg。大多數高眼壓癥經長期隨訪觀察，并不出現視盤和視野損害，其中僅有大約10%的個體可能發展為青光眼。 查看全文»
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