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劉業生 主治醫師
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半月板撕裂是常見的膝關節損傷，治療和預防方法包括保守治療、手術治療、康復訓練、日常防護、注意運動方式等。 1.保守治療：對于輕度半月板撕裂，可采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施，同時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。需遵醫囑用藥。 2.手術治療：嚴重的半月板撕裂可能需要手術，如半月板縫合術、半月板部分切除術等。 3.康復訓練：包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。 4.日常防護：避免長時間蹲跪、過度負重，注意膝關節保暖。 5.注意運動方式：選擇合適的運動，如游泳、騎自行車等，避免劇烈對抗性運動。 總之，半月板撕裂應根據損傷程度選擇合適的治療方法，并注重預防。一旦出現癥狀，及時到正規醫院就診。
2024-11-29 10:04
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