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2024-12-01 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 強迫癥

問題：

`得了強迫癥怎么辦，請專家幫我解答謝謝了

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷玉鋒醫師

家庭醫生在線合作醫院

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強迫癥是一種常見的精神障礙，表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為，給患者帶來很大痛苦。應對強迫癥，可從心理治療、藥物治療、自我調節、家庭支持和生活習慣調整等方面著手。 1.心理治療：包括認知行為療法、森田療法等，幫助患者改變不良思維模式和應對方式。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能有效調節神經遞質，緩解癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.自我調節：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，減輕焦慮。 4.家庭支持：家人的理解、鼓勵和陪伴對患者康復至關重要。 5.生活習慣調整：保持規律作息，適度運動，合理飲食，避免過度勞累和壓力。總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要樹立信心，積極配合治療，逐漸擺脫疾病困擾。
2024-12-02 01:41

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