舌頭邊緣有齒印和坑，可能是脾虛、濕氣重、舌體肥大、牙齒排列不齊、缺乏維生素等原因造成的。 1.脾虛：脾主運(yùn)化，脾虛則水濕運(yùn)化失常，舌頭易出現(xiàn)齒痕。可通過飲食調(diào)理，如多吃山藥、薏米等健脾食物。 2.濕氣重：環(huán)境潮濕或飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，影響舌頭。要注意避免居住在潮濕環(huán)境，少吃生冷油膩食物。 3.舌體肥大：可能由炎癥、過敏等引起，導(dǎo)致舌頭增大與牙齒擠壓形成齒痕。需針對(duì)病因治療。 4.牙齒排列不齊：牙齒不整齊，壓迫舌頭邊緣，形成齒痕。可考慮正畸治療。 5.缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能影響口腔黏膜和舌頭健康。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族。 6.其他因素：如某些全身性疾病、口腔疾病等也可能導(dǎo)致。 舌頭邊緣有齒印和坑的原因較多，如果情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對(duì)性治療措施。