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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好， 腰椎骨質(zhì)增生發(fā)病緩慢,早期癥狀輕微不易引起重視,僅表現(xiàn)為腰腿酸痛,時(shí)輕時(shí)重,尤以久坐,勞累后或晨起時(shí)疼痛明顯，治療儀起到作用是很小的，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對腰椎病患者的病情很是有利，但是如果運(yùn)動(dòng)過量或是做不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都有可能誘發(fā)腰椎病癥狀的惡化。腰椎病病人運(yùn)動(dòng)不宜過于激烈，減少下蹲，盡量躺著，不要長時(shí)間站立這樣對腰椎病人的腰壓力會比較大。 建議：日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2013-11-10 11:27
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