月經量少可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮病變、營養不良、精神壓力、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能導致子宮內膜生長不良，引起月經量少?？赏ㄟ^調整生活方式，如規律作息、均衡飲食、適度運動來改善。必要時，在醫生指導下使用藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 2.子宮病變：如子宮內膜炎、宮腔粘連等，會影響子宮內膜的正常脫落，導致月經量少。需根據具體病情，采取藥物治療或手術治療。藥物如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等，手術如宮腔粘連分離術。 3.營養不良：過度節食或飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養元素，影響月經。應保證營養攝入充足，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致月經異常。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。如果是藥物引起，可在醫生評估后調整用藥。 月經量少的調理需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性的措施。如果月經量少的情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因。