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頸椎病應(yīng)怎樣進(jìn)行有效調(diào)理

2024-11-28 14:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病要如何調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

朱如里副主任醫(yī)師

鹽城市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

頸椎病的調(diào)理需綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度運(yùn)動：進(jìn)行如游泳、頸椎操等鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等方式，緩解頸部肌肉緊張。 4.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、推拿、中藥敷貼等方法，改善頸部氣血循環(huán)。總之，頸椎病的調(diào)理需要患者長期堅持，并注意觀察癥狀變化。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-11-28 21:59

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