韩国无遮免费羞羞漫画,国产成人精品免费视频动漫,久久综合免费

即問即答

怎樣有效預防近視？

2013-11-10 20:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

怎樣有效預防近視？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

柯毅副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

眼科

近視的形成受多種因素影響，包括遺傳、用眼習慣、環境等。若視力出現明顯變化，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.保持良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續看書、使用電子設備。
2.注意用眼環境：室內光線要適中，不宜過亮或過暗。
3.正確的讀寫姿勢：眼與書本保持一定距離，身體坐正。
4.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間。
5.定期眼部檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查。
6.注意營養均衡：多攝入富含維生素A、C、E和鋅等的食物。
7.堅持做眼保健操：緩解眼部疲勞。
預防近視需要長期堅持良好的習慣，時刻關注眼部健康，才能有效降低近視發生的風險。
2019-01-20 11:26

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，根據你的描述，這種情況考慮最好注意保護用眼較好，不要在強光或弱光下看書,不要躺著或在搖晃的車廂內看書,要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正,建議可以通過滴用眼藥水和眼睛保健操來緩解，滴用緩解睫狀肌麻痹的藥物，如托品酰胺滴眼液等，并定期到眼科復查。
2013-11-10 21:09

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»