近視通常是由于長時間近距離用眼導(dǎo)致眼球軸向延長。科學(xué)的矯正和預(yù)防措施包括以下幾點：
1.視力檢查：定期進行視力檢查，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，及時配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。
2.規(guī)律休息：遵循“20-20-20”原則，即每20分鐘看遠方20英尺（約6米）的地方，持續(xù)20秒，以緩解眼肌疲勞。
3.眼保健操：每天進行眼保健操，促進眼部血液循環(huán)，增強眼肌活力。
4.光線適宜：閱讀和使用電子設(shè)備時保證充足且柔和的光線，避免直射光。
5.健康生活習(xí)慣：保持均衡飲食，多吃富含維生素A和D的食物，如胡蘿卜、魚類，避免過度熬夜。
除了上述措施，參與戶外活動也很重要，因為它可以增加眼睛對遠處物體的聚焦，有助于防止近視的發(fā)展。若近視度數(shù)加深較快，可咨詢眼科醫(yī)生是否適合進行角膜塑形鏡或激光手術(shù)治療。記得，任何視力改變都應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。

你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮一般可以佩戴近視眼鏡治療看看，注意局部衛(wèi)生，一般滿18歲以后可以通過激光治療的，注意保護用眼，最好去正規(guī)醫(yī)院治療較好，做好術(shù)后復(fù)查即可。