便便不成形可能由飲食不當、腸道感染、消化不良、腸道功能紊亂、腸道器質性病變等引起。需要綜合考慮，采取相應的治療措施。 1.飲食不當：如果近期食用過多生冷、油膩或刺激性食物，可能導致便便不成形。應調整飲食，多吃溫熱、清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，會引起便便不成形。需根據感染類型使用藥物，如細菌感染可用諾氟沙星、左氧氟沙星；病毒感染多為自限性，注意補充水分和電解質；寄生蟲感染可使用阿苯達唑。 3.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能充分消化。可服用多潘立酮促進胃腸蠕動，或使用健胃消食片幫助消化。 4.腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能導致。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。 5.腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。需要進行相關檢查明確診斷，如腸鏡等，然后針對性治療，可能會用到美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物。 便便不成形的原因較多，如果調整飲食后仍無改善，或伴有腹痛、腹脹、黏液膿血便等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行規范治療。