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過敏性鼻炎怎樣飲食有助于快速康復？

2024-09-19 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎吃什么好的快一些?

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

過敏性鼻炎患者可通過合理飲食促進康復，包括多吃新鮮蔬果、補充維生素、避免易致敏食物、多喝水、適當攝入蛋白質等。 1.多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 等抗氧化物質，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于減輕炎癥反應。 2.補充維生素：適當補充維生素 A、維生素 B 族，如胡蘿卜、動物肝臟、全谷物等，對鼻腔黏膜的修復有益。 3.避免易致敏食物：如海鮮、雞蛋、牛奶等，以免加重過敏癥狀。 4.多喝水：保持身體水分充足，有助于鼻腔分泌物的排出。 5.適當攝入蛋白質：選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，增強免疫力。合理的飲食只是過敏性鼻炎綜合治療的一部分，患者還需結合規范的藥物治療、避免接觸過敏原等措施，如有必要應及時到正規醫院就診。
2024-09-19 18:07

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