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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈祥駿 主任醫師
揚州市第一人民醫院
三級甲等
腦血管病急救中心
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寶寶免疫力低可通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防接種、良好衛生習慣等來提高，同時避免過度保護。 1.合理飲食：保證寶寶營養均衡，攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。 2.充足睡眠：每天保證充足的睡眠時間，有利于寶寶身體恢復和免疫系統發育。 3.適當運動：根據寶寶年齡進行適度的活動，如爬行、走路等，增強體質。 4.預防接種：按時接種疫苗，刺激免疫系統產生抗體。 5.良好衛生習慣：勤洗手，保持生活環境清潔，減少感染機會。 6.避免過度保護：讓寶寶適當接觸外界環境，增強適應能力。 總之，提高寶寶免疫力需要家長從多個方面共同努力，為寶寶的健康成長創造良好條件。如果寶寶經常生病，建議及時就醫。
2024-09-19 16:24
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