懷孕后過敏性鼻炎總打噴嚏，可能是接觸過敏原、激素變化、鼻腔黏膜敏感、免疫功能改變、環(huán)境因素等所致。 1.接觸過敏原：懷孕后體質(zhì)可能發(fā)生變化，更容易對(duì)花粉、塵螨等過敏，引發(fā)打噴嚏。應(yīng)盡量避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔，勤換床上用品。 2.激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，可能影響鼻黏膜，導(dǎo)致易打噴嚏。這種情況一般會(huì)隨著孕期進(jìn)展逐漸穩(wěn)定。 3.鼻腔黏膜敏感：孕期鼻腔黏膜變得敏感，輕微刺激就可能引起打噴嚏。可使用生理性海鹽水噴鼻，濕潤鼻腔。 4.免疫功能改變：孕期免疫功能有所調(diào)整，對(duì)過敏原的反應(yīng)可能增強(qiáng)。要注意增強(qiáng)自身免疫力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 5.環(huán)境因素：干燥、寒冷或空氣污染的環(huán)境也容易誘發(fā)打噴嚏。保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 總之，懷孕后出現(xiàn)過敏性鼻炎總打噴嚏，孕婦不要過于緊張。但如果癥狀嚴(yán)重，影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。