5 歲女童晚上盜汗，可能是缺鈣，也可能是其他原因，如新陳代謝旺盛、室溫過(guò)高、疾病影響等。可先就醫(yī)明確原因，再考慮補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣制劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 1.新陳代謝旺盛：兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人快，夜間出汗可能增多。這通常是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 2.室溫過(guò)高：睡眠環(huán)境溫度過(guò)高或蓋被過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致孩子出汗。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度，保持舒適的睡眠環(huán)境。 3.缺鈣：如果飲食中鈣攝入不足或吸收不良，可能導(dǎo)致缺鈣引起盜汗。除了上述提到的鈣劑，還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素 D，以促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等。 4.疾病影響：如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能導(dǎo)致盜汗。此時(shí)需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.體質(zhì)虛弱：孩子體質(zhì)較弱，也可能出現(xiàn)盜汗。應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，5 歲女童晚上盜汗的原因較多，家長(zhǎng)不要盲目補(bǔ)鈣。建議先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性處理。