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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶的飲食至關重要,需考慮營養均衡、消化吸收、飲食習慣養成、生長發育需求以及戶外活動影響等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2013-11-12 10:12
1.營養均衡:單一的白菜無法提供寶寶生長所需的全部營養,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素 A、D、E 等,以及礦物質鐵、鋅、鈣等。
2.消化吸收:長期只吃白菜可能影響消化功能,導致腸道菌群失衡。
3.飲食習慣養成:易養成挑食、偏食的不良習慣,不利于今后接受其他食物。
4.生長發育需求:寶寶處于快速生長階段,營養不足可能影響身高、體重增長,智力發育等。
5.戶外活動影響:充足的戶外活動和曬太陽有助于鈣吸收,促進骨骼發育,而單一飲食可能影響其效果。
總之,寶寶的飲食應豐富多樣,包括各類蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,以保證全面的營養供應,促進健康成長。
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