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28歲患乙肝生活中需注意哪些方面

2013-11-12 08:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

28歲患乙肝生活中需注意哪些方面

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭鳳霞主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

肝病一科

28歲患乙肝，在生活中需多方面注意。包括飲食、作息、運動、情緒、復查等，以控制病情，提高生活質量。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調理：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟修復。
3.適度運動：如散步、慢跑等，增強體質，但避免過度勞累。
4.調整情緒：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.避免傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
6.定期復查：每3-6個月復查肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超聲等。
總之，28歲患乙肝后，通過養成良好的生活習慣，積極復查，能有效控制病情，提高生活質量。
2013-11-12 10:13

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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