骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞，導致骨脆性增加、易發生骨折為特征的全身性骨病。其發病原因較為復雜，缺鈣只是其中之一，還包括激素水平變化、營養失衡、不良生活方式、疾病及藥物等因素。 1.激素水平變化：如女性絕經后雌激素水平下降，男性雄激素水平降低，都會影響骨代謝，導致骨量丟失。 2.營養失衡：長期蛋白質、維生素 C、維生素 D 等攝入不足，影響骨的正常形成和維持。 3.不良生活方式：吸煙、過量飲酒、缺乏運動、長期臥床等，會增加骨質疏松的發生風險。 4.疾病因素：患有甲狀旁腺功能亢進、類風濕關節炎、慢性腎病等疾病，可能影響骨代謝。 5.藥物影響：長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥物等，可能引起骨質疏松。 總之，骨質疏松是多種因素共同作用的結果。預防和治療骨質疏松需要綜合考慮，包括均衡飲食、適量運動、補充鈣劑和維生素 D 等。如有骨質疏松的疑慮，應及時到正規醫院就診。

骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征，導致骨脆性增加和易發生骨折的全身性骨病。其發病原因復雜，缺鈣只是其中之一，還包括激素水平變化、遺傳因素、不良生活方式、疾病及藥物影響等。 1.激素水平變化：尤其是雌激素和雄激素水平下降，常見于絕經后女性和老年男性。 2.遺傳因素：家族中有骨質疏松患者，其親屬患病風險相對較高。 3.不良生活方式：如長期吸煙、酗酒、過量飲用咖啡、缺乏運動、日照不足等。 4.疾病影響：患有慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進、類風濕關節炎等疾病，可能引發骨質疏松。 5.藥物影響：長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥物等，會增加骨質疏松的發生風險。 總之，骨質疏松是多種因素共同作用的結果。預防和治療骨質疏松，需要綜合考慮這些因素。日常生活中，應保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，必要時在醫生指導下補充鈣劑和維生素 D 等。如果懷疑有骨質疏松，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查和治療。