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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，通常具有自限性。如果不想吃藥，可通過一些自然方法促進恢復，但嚴重時仍需就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-11-12 11:17
1.多喝水：保持身體水分充足，有助于緩解喉嚨疼痛和稀釋痰液。
2.多休息：讓身體有足夠的能量對抗病毒，恢復體力。
3.飲食調整：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
4.鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕鼻塞癥狀。
5.適度運動：如散步等，增強身體免疫力，但避免過度勞累。
6.保持室內通風：空氣流通有助于減少病毒傳播。
通過上述自然方法，能在一定程度上幫助緩解感冒癥狀、促進康復。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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