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            疝氣不痛不癢,適合進(jìn)行哪些鍛煉,慢跑行嗎?

            疝氣

            疝氣,不痛不癢,適合做什么鍛煉?慢跑可以嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              田彥素 醫(yī)師

              江蘇靖江市太和醫(yī)院

              一級(jí)甲等

              婦科

              疝氣不痛不癢時(shí),可選擇一些適度的鍛煉,但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適合的鍛煉方式包括慢跑、散步、瑜伽、太極拳、游泳等。 1.慢跑:可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體耐力,但要注意控制速度和時(shí)間,避免腹部壓力突然增大。 2.散步:強(qiáng)度較低,能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)疝氣影響較小。 3.瑜伽:部分溫和的體式有助于增強(qiáng)腹部肌肉力量,但應(yīng)避免過(guò)度伸展和扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。 4.太極拳:動(dòng)作緩慢、柔和,能鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。 5.游泳:水的浮力能減輕腹部壓力,但要避免劇烈的泳姿。 總之,疝氣患者在進(jìn)行鍛煉時(shí),要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時(shí),定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議,以確保疝氣病情穩(wěn)定。

              2024-09-19 13:16
            • 回答2

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            就醫(yī)問(wèn)藥

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            什么是疝氣?   疝氣,即人體組織或器官一部分離開了原來(lái)的部位,通過(guò)人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ,有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū),可以看到或摸到腫塊。 查看全文»

            雜音 腹股溝部腫塊
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            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

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