打籃球扭傷腳冷敷后腫起，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、小血管破裂、炎癥反應、骨折等原因引起的?？赏ㄟ^休息、抬高患肢、藥物治療、物理治療、就醫檢查等來處理。 1. 休息：避免受傷部位繼續活動，減少進一步損傷。 2. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 3. 藥物治療：外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，緩解疼痛和腫脹，但需遵醫囑。 4. 物理治療：48 小時后熱敷，或進行紅外線照射等，改善局部血液循環。 5. 就醫檢查：若腫脹嚴重、疼痛劇烈或活動受限，應及時就醫，通過 X 線、CT 等檢查排除骨折。 總之，打籃球扭傷腳后要重視，采取正確的處理方法。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時到正規醫院就診。

打籃球扭傷腳冷敷后腫起，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因所致。處理方法包括休息、抬高患肢、熱敷、藥物治療、就醫檢查等。 1.休息：避免受傷的腳負重行走，減少活動，讓受傷部位得到充分休息。 2.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 3.熱敷：在受傷 48 小時后，可進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，改善局部血液循環。 4.藥物治療：外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，口服跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等，緩解疼痛和腫脹，但需遵醫囑。 5.就醫檢查：若腫脹嚴重、疼痛劇烈或活動受限，應及時就醫，進行 X 光等檢查，以排除骨折等嚴重情況。 總之，打籃球扭傷腳后要重視，采取正確的處理方法，促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫。