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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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忙完一天后小腿酸痛，睡一覺后緩解，可能是肌肉疲勞、下肢血液循環不暢、缺鈣、腰椎間盤突出、關節炎等原因所致。 1.肌肉疲勞：長時間站立或行走，小腿肌肉持續收縮，產生大量乳酸堆積，引起酸痛。經過休息，乳酸代謝，癥狀緩解。 2.下肢血液循環不暢：久站或久坐，下肢靜脈回流受阻，血液淤積，導致酸痛。睡眠時身體平臥，血液循環改善，癥狀減輕。 3.缺鈣：日常飲食鈣攝入不足，血鈣濃度降低，肌肉興奮性增加，易出現酸痛。補充鈣劑后可改善。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可引起小腿放射性酸痛。臥床休息時，神經受壓減輕，疼痛緩解。 5.關節炎：如風濕性關節炎、骨性關節炎等，炎癥刺激可導致小腿酸痛，休息后炎癥暫時緩解。 如果小腿酸痛頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-09-19 13:32
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回答2
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張輝 副主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
心血管內科
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你好，可能是缺鈣引起的，建議多吃富含鈣的食物，去醫院檢查骨密度，可以每天堅持溫水泡腳促進血液循環。
2024-09-20 04:06
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