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2013-11-12 19:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒期間食用冬瓜的影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

里自然副主任醫師

廣州醫科大學附屬中醫醫院

三級甲等

肺病科（呼吸內科）

感冒時，飲食選擇對恢復健康有一定影響。冬瓜作為一種常見的蔬菜，其性質溫和，含有多種維生素和礦物質，適量食用通常不會加重感冒癥狀。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.補充水分：冬瓜含有大量水分，可以幫助身體保持水分平衡，緩解因感冒引起的喉嚨痛和口渴。
2.利尿作用：冬瓜有利尿效果，有助于排除體內毒素，可能對緩解感冒有一定輔助作用。
3.抗氧化成分：冬瓜中的維生素C和其他抗氧化物質可能增強免疫力，對抗感冒病毒。
4.清熱解暑：對于風熱型感冒，冬瓜的清涼性質可能有助于減輕發熱和咳嗽。
5.注意搭配：雖然冬瓜適合感冒時食用，但應避免與寒涼食物一起大量食用，以免加重脾胃負擔。
總的來說，感冒時可以吃冬瓜，它能提供必要的水分和營養，幫助身體恢復。不過，個體差異存在，若感冒癥狀嚴重或持續不減，應及時就醫。同時，保持良好的休息和均衡飲食是關鍵。
2013-11-12 21:27

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