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即問即答

性生活中敏感高潮快，如何有效改善？

2024-09-19 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

我每次性生活我都很敏感，高潮來的特別快，有什么方法可以改善的嗎？

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

性生活中敏感高潮快可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、性經驗、伴侶配合、環境影響等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：例如激素水平變化、神經系統敏感等。建議進行相關檢查，如性激素六項檢測。 3.性經驗：缺乏性經驗或不熟悉自身性反應可能導致敏感。增加性知識學習，與伴侶多交流感受。 4.伴侶配合：伴侶的行為和反應對性生活質量有重要影響。雙方應加強溝通，互相理解和配合。 5.環境影響：嘈雜、不安全的環境會干擾性生活。營造舒適、私密、溫馨的環境有助于改善。性生活敏感高潮快的情況較為常見，不必過于焦慮。通過調整心態、改善環境、增進溝通等方法，多數可以得到改善。如果問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2024-09-19 13:26

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回答2
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籍文強副主任醫師

河北醫科大學第一醫院

三級甲等

手術麻醉科

考慮是個人差異問題，建議想生活期間增加一些親吻的細節，調節一下。
2024-09-19 16:31

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就醫問藥

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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