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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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孕婦可以吃青提，青提富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。至于吐皮與否，需綜合考慮多方面因素，如皮的營養成分、口感、農藥殘留、消化能力和個人習慣等。 1. 營養成分：青提皮含有一定的維生素、礦物質和膳食纖維等營養物質，具有一定的營養價值。 2. 口感因素：有些孕婦可能覺得青提皮口感不佳，影響食用體驗。 3. 農藥殘留：若青提表面有較多農藥殘留，不吐皮可能對健康有潛在風險。 4. 消化能力：部分孕婦消化功能較弱，食用青提皮可能增加腸胃負擔。 5. 個人習慣：有些孕婦習慣吐皮，有些則不吐，可根據自身習慣決定。 總之，孕婦吃青提時吐皮或不吐皮各有利弊，可根據自身情況權衡。但無論如何，都應適量食用，保證飲食的均衡和多樣化。
2024-11-29 00:04
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