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成人秋季腹瀉適宜食物推薦？

2013-11-14 09:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

成人秋季腹瀉適宜食物推薦？

回答1
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黃開紅主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

大人秋季腹瀉多由病毒感染、腸道菌群失調等引起。飲食上宜選擇清淡、易消化、富含營養的食物，同時注意補充水分和電解質。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.主食類：可選擇米粥、面條等，容易消化，為身體提供能量。
2.蔬菜類：如南瓜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有助于腸道恢復。
3.水果類：蘋果、香蕉等，既能補充維生素，又能調節腸道功能。
4.蛋白質類：適量食用雞蛋羹、豆腐，補充蛋白質，增強抵抗力。
5.飲品類：多喝溫水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂。
總之，大人秋季腹瀉期間的飲食要以減輕腸道負擔、促進恢復為主。如果腹瀉嚴重，應及時就醫。
2018-08-22 15:27

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回答2
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張鳳生醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

是由病毒感染引起的，只要適當調整飲食，采用食物療法，可給他吃點雞內金，腹瀉要吃清淡點，要多喝水
2013-11-14 11:16

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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