嗓子沙啞持續一個月未愈，可能是聲帶損傷、咽喉炎癥、用嗓過度、過敏反應、喉部腫物等原因所致。 1. 聲帶損傷：感冒可能導致聲帶水腫、充血或小結，使發聲異常。需減少說話，讓聲帶充分休息。 2. 咽喉炎癥：如慢性咽炎、喉炎，炎癥刺激可致聲音沙啞。可使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片等藥物治療，同時多喝水。 3. 用嗓過度：若感冒后仍頻繁大聲說話，會加重聲帶負擔。要注意科學用嗓，避免長時間高聲講話。 4. 過敏反應：對環境中的某些物質過敏，引起喉部黏膜水腫。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5. 喉部腫物：如聲帶息肉、喉部腫瘤等，也會導致長期沙啞。需進行喉鏡等檢查明確，必要時手術治療。 嗓子沙啞長時間不愈應引起重視，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因后進行針對性治療。治療期間要注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

嗓子沙啞持續一個月可能由多種原因引起，如聲帶炎癥、聲帶小結、過度用嗓、喉部神經損傷、喉部腫物等。 1.聲帶炎癥：感冒可能導致聲帶發炎，持續不愈。可通過減少說話、多喝水、服用阿莫西林膠囊等抗生素來緩解。 2.聲帶小結：長期發聲不當或用嗓過度可能引發聲帶小結。需要注意嗓音休息，必要時可采取手術治療。 3.過度用嗓：感冒恢復后仍過度用嗓，會使沙啞難以恢復。要保證聲帶充分休息，避免大聲喊叫。 4.喉部神經損傷：病毒感染等可能損傷喉部神經。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片。 5.喉部腫物：喉部出現息肉或腫瘤也會導致沙啞。需要進行喉鏡等檢查，明確診斷后治療。 嗓子沙啞持續時間較長，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意保護嗓子，避免食用辛辣刺激性食物。